晩ごはん。 スーパーを、ぐるぐる何周かして、やっと決めたメニュー。 鮭のアラ&レンコン、トマト、にんじん、グリーンペッパーのアヒージョです。オイルでコトコト煮ました。 サーモンのアラを買うのは初めて。 なんとスーパーで$2（160円） ちなみに、サー…